エコマイスターblog　

  

こんにちは、１１５号です


先週末、リビングの照明をＬＥＤ電球に替えました










寿命が40000時間という事ですが、一日約８時間点灯させる我が家に当てはめると約１３年は使用出来ます


１３年後って、、、自分の年齢と姿を想像すると怖い年月です


替えて良かったと思えるのが電球周りがあまり熱くならないって所です


ＬＥＤは約35℃なので触っても熱さはほとんど感じません


長時間点灯してもこの温度ですから　部屋の温度上昇も抑えられて夏のエアコンの温度も少し上げられるかも


節電につながると良いですね


  

さつまいもを1500本定植しました



収穫は約100日後です
収穫時には収穫祭りを予定していますのでどうぞお楽しみに
また情報が入り次第連絡します   

こんにちわエコマイスター委員315号です


昨日に続いて今日も雨降りですね午後からは晴れるそうです


315号はゴールデンウィークに『沖縄』へ行ってきました




















普段、普通に『浜松』で暮らしてると色んな事が当たり前ですが、違う土地に行くと不思議というか、不自然というか・・・

と思う事がありました












まずは『家』ですね





















こんな感じでみんなコンクリート建てなんです瓦の屋根の『家』はほとんどと言って良いくらい無かったです










それと、みな屋根の上に何かが乗っていました
何なんだ・・・
お城みたいで良いとは思うんですが、何故だろうと・・・


315号は思い切って近くにいたおじいさんに聞いてみました


ちなみに315号が考えたのは『沖縄』は暑いのでその暑さを利用してボイラーを乗っけてるのかなと


答えは『水のタンク』でした







この家のようにむき出しにしてる家もあって『な～るほど』って

でも、『何で』と思ってさらに質問・・・

昔はよく『沖縄』は『断水』したそうで皆さんそれぞれ屋根の上で『断水』に備えて
『タンク』を乗っけているそうです



それから、タクシーのおじさんが言うには
『沖縄』には鳥や、たぬき、りすなど動物がいないそうです

その代わりに『虫』は沢山いるそうです




が、しかし・・・








道路に『やぎ』がいたのは何故～



てな訳で旅をすると面白い発見や驚きがあって
楽しいですそして、まだまだ知らない事がいっぱいあって
勉強しなくては・・・と思いました


では  

 

5/16～22　とおとうみ浜松オープン
無事終えることが出来ました

ガーデンパーク内にゴミステーションブースを出店しました
 

7日間分別にご協力してくださった皆様ありがとうございました
分別してくださったおかげでＣＯ２も大幅に削減できました
まさにエコロジー



えこまいくまーちゃんとＥＵＶＯくん
仲良く休憩をしています
 

子供たちに大人気

もちろんゴルフも観戦しましたよ
石川遼くん惜しかったですね～
でも、全米オープン出場は決まったそうですyo
また、来年もあるといいですね～  

　　　　　　　　　

エコマイスター☆☆認定店　　【凜　鴨江店】　さんにて　只今　 5周年感謝祭　開催中

26日(木)までですよ～

ディナーでは・・・☆最初の生ビール　１杯　１０円　　☆美味しいお料理１品　プレゼント　　
　　　　　　　　　　　☆特別料理をお得なおねだんで

ランチでは・・・・☆ソフトドリンク　１００円

嬉しいプレゼント料理メニューは下記から　お選びくださいね

マグロのたたきのジェノバソース
　　　　　　　　〔地中海の香りをお楽しみください〕
冷やしサラダ坦々麺〔黒酢入り〕
　　　　　　　　〔新感覚のピリ辛の麺　より辛くすること可能〕
二色の春巻きスティック～オリジナルソースがけ～
　　　　　　　　〔サーモンチーズ春巻きと中華風豚肉春巻きソースにはトマトと明太子を使用〕
夏野菜と白身魚の冷製揚げびたし
　　　　　　　　〔生のりとネギのジュレをのせた夏にぴったりさっぱり料理〕


少人数個室から宴会ができるお部屋まで　あります

店内の　小川の流れる爽やかなは　気持ちを落ち着かせてくれますよ

　　　　　
　　　　　　　素敵な店内でしょ 　　　　　　　　　
　　　　　　　こちらで　素敵な時間をお過ごしください
　　　　　　　　　






住所 〒432-8023
静岡県浜松市中区鴨江3-10-1
電話番号 053-413-1800

営業時間 平日/日祭日
昼 11:30～14:30
夜 17:00～23:00(22:30L.O.)
金・土・祝前日
17:00～24:00(23:30L.O.)

http://www.rin-web.jp/kamoe/index.html

　　　　　　追伸
　　　　　　　　　　住吉店の【周年感謝祭】は　6月13日(月)～23日(木)ですよ～お楽しみに

  

タグ ：プレゼントランチ凜感謝祭ディナー

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陽射しも強くなりましたね　　こんにちは　GoGo 55935号です

４月掲載　610号さんの　チャリンコ通勤で脂肪エネルギー消費に　対抗して・・・

歌で　脂肪燃焼は　いかがでしょう


今では　歌った時に　消費エネルギーが表示されますよね
あれって　【カロリーカラオケ】　って　言うらしいの

声の大きさ　と　発声時間の長さを基に　消費エネルギーが計算されているようです

１曲あたり　１０kcal　前後が多いですが　熱唱した時は　１３kcal　なんてことも　あります　
(なぜ　そんなに詳しいかは・・・ご想像にお任せします)

ちなみに　平均的女性が　ウォーキングを５分間行うと　消費エネルギーが　１３kcalらしいです

だから　何曲も熱唱すると　かなりの　消費に・・・

最近は　【カラオケダイエット】　って言葉も　あるくらいですもんね

お腹から発声すれば　【腹式呼吸】　これが　ダイエットに役立つ理由の　ひとつとか・・・

意外と　激しい曲よりも　バラード　や　演歌のほうが　腹式呼吸をしやすく　ダイエットには
お薦めなんですよ



しかしせっかく消費しているのに　ここで　『生中１杯～』　は　禁物

１杯　２００kcal　くらい　　参考に　こんな感じ

赤ワイン 12％ 100ml当たり　70kcal(カロリー)
焼酎 25％ 100ml当たり 140kcal
焼酎 12％ 100ml当たり　67kcal
ビール 5.0％ 100ml当たり　42kcal
日本酒 15％ 100ml当たり 105kcal
ウイスキー 100ml当たり　248kcal

ゲっ　やっぱり　日本酒って　カロリーたかいのね

水かウーロン茶で　我慢我慢



それは　さておき　そんな　【腹式呼吸】を　月曜日に　２時間たっぷりと　やってきました

天に向かって歌う歌　【ゴスペル】　の　練習です



わたくし　５５９３５号の　【人生の彩り】は・・・

ちょこっと先に　小さな楽しい目標を作って　そこを目指して生活すること



直近の最大の楽しみは・・・綾戸智恵さんと一緒のステージで　歌うこと


グッドタイミング　　詳しくは　今日の中日新聞朝刊を

綾戸智恵さんの近くにいくと　魂を吸い取られ　本人はメチャメチャ元気になっていくとか
気をつけなくっちゃ

コンサート本番は　６月５日　　　ワクワクドキドキ

お腹の底から　天に向かって　全身で歌うと　ジワジワと　額に汗が　にじんできます

それからはもう　体中に　ジワ～～
ですよ

体に入った油も　体内燃焼有効再利用で　パワー

声が小さい　あの人　この人・・・

みんな　お腹の底から声をだすと　気持ちが良くってカロリー消費で　一石二鳥ですよ

エコマイスター店舗さんを訪問する時　こんにちワ二～ありがとウサギ～・・・・ポポポポ～ンなんて　歌って訪問したいところですが・・・そうもいかず　

５５９３５号は　お腹の底から　大きな声で　『こんにちわ』って　訪問させていただきます















  

 

とおとうみ浜松オープン開催です
5/16～22　http://www.totoumi.net/



弊社では、ガーデンパーク内の方でゴミステーションを出店しています
もし、ゴミがありましたら捨てに来てください
７つに分別してますのでご協力お願いします
ＣＯ２削減に努めてます 

どうぞ、みなさんお立寄りください  

こんにちは

夢ファームでは、

うなぎ芋の作付けを、エコマイスター会員のコスモグリーン庭好様にお願いしました。

昨日土曜日には、その準備として、畝づくりの作業をしています。



うなぎ芋の実際の作付けは１０日後くらいになる予定です。
堆肥をまいて土壌が安定するのに時間がかかるそうです。



なぜ「うなぎ芋」

ここでは、庭好様のうなぎ堆肥を使用しています。

うなぎ堆肥とは、浜名湖のうなぎを使った堆肥です。

うなぎの加工業者様から、加工には使わない部位を頂いて、堆肥化するんです。


今から収穫が楽しみです～～  

こんにちは～。

エコマイスター委員826号です

ゴルフもうすぐですね



たくさん有名な選手や芸能人がいっぱい来るようで、楽しみにしている方も多いのでは・・・

わたしは、個人的にゴルフやってませんが・・・。

遼くんに興味あり

・・・・。

エコマイスター委員では、ガーデンパーク内にゴミステーションブースを設置いたします～

まわりには、飲食店さんも出店しますので楽しみですねぇ～


エコマイスター店舗の三愛さんも、大好評の肉バカドッグを販売するようなので購入しに行く予定です


えこまいくま～も出動しますので、えこまいくま～ちゃんを目撃した方は声かけて下さいね～


よろしく～  

 

エコマイスター委員へ加入頂きました




天然ミネラルを使った手肌・自然・家計にやさしい
こだわりの家庭用洗剤・せっけんを販売しています
詳細は下記ＵＲＬからアクセス下さい
http://www.ecoraal.com/

エス・エヌ・イー総合研究所さま
浜松市東区豊西町883
053-431-5915

エコマイスター委員への加入ありがとうございます
今後とも末永いお付合い宜しくお願い致します   

こんにちは、エコマイスター055号です


子供の日、ある公園で沢山のこいのぼりを見ました。


公園一面にこいのぼりが元気に泳いでいて、なかなか見事な光景でした。


　　　　　　　　写真がヘタで見事さが伝わらないっすね

昔は今のような五月人形は無く、こいのぼりがほとんどでした。
だからどの家でも沢山のこいのぼりをあげたものです。



こいのぼりを見るとなぜか元気がでてきます。
そんな元気を集めて被災地を応援しようと、全国からこいのぼりが寄付されたそうです。
静岡県でも、4月中旬の2日間だけこいのぼりの募集が有ったんだとか。




知りませんでした


静岡県の募集で集まったこいのぼりは、5800匹あまり。
岩手県山田町などに送られたという記事が出ていました。


（出典：全国新聞ネット）

市中のこいのぼりがどのようにあげられているか気になったのですが、ほとんど見かけませんでした。
最近では人形の方が主流なんでしょうか。



でも、昔あれだけ有ったこいのぼりです。
家庭にしまいこまれたものも多いことでしょう。
そんなこいのぼりが、被災地復興のためにリユースされるなんて、素晴らしいことですね。  

 

中日ドラゴンズＶＳ横浜ベイスターズ（浜松球場）
昨日お邪魔してきました
ドアラ・シャオロン・パオロンと交流をしてきたよ

浜松球場の開門場所です



一緒に並んで、お客様をお出迎え

 

じゃれ合っちゃいました

因みに野球結果は、3-2で中日ドラゴンズが勝ちました  

エコマイスター店舗の　食菜酒房【笑家】さん　改装工事も終わり　本日より　3日間だけの　キャンペーンですよ




ビール生中が・・・サイコロの出た目の数が　代金となりますよ
　　



1が出ろ出ろ～
みんなの　こんな顔や　　こんな顔・・　目に浮かぶわぁ


　　　店内は、テーブル5つが新しくなり　木の温もりの中で　お食事できますよ
テーブル席あり、堀ごたつ席あり・・仲間の人数に合わせて





ランチは・・・籠盛りランチ　１５００円〔天麩羅・刺身・茶碗蒸し・焼き物・小鉢〕

お子様ランチは・・・　籠盛り　６００円〔揚げ物・うどん・茶碗蒸し・〕


夜のメニューも　お楽しみ









ぜひ　ぜひ　足を運んで　楽しんじゃってくださいね


食菜酒房 笑家

静岡県浜松市植松町269-4
053-465-0477
  

こんにちは、115号です



突然ですが、この写真何だかわかりますか





実は私が庭の草取りをする時に使う『草抜き』という道具なんです







草の生え際に先端を押し込んで軽く持ち上げます






これだけで簡単に根っこごと草を抜く事が出来るんです


抜ける時の感覚が気持ちイイ～んですよ


草って途中で切れてしまうと、そこからまた成長するので大変でした


しかし、今では子供にも簡単に抜けるとあって娘達も遊び感覚で手伝ってくれるようになったんです


しかもコレ、100円ショップで売ってるのも嬉しいんです



草が成長するこの時期、憂鬱になるんですが、この草抜きを使ってマメに草取りをしてキレイな



庭にすることを心掛けたいと思っています

  

4/24（日）アースデイはままつ2011　
天気が良く（風が強かったですけど・・・）無事終わることができたよ


来賓代表挨拶緊張したよ～
来場者の人に伝わったかなぁ～


たくさん集まってくれてありがとう
また遊んでね


「遠州いも好プリン」200個完売致しました
ありがとうございます


ビーチクリーンでこんなに沢山のゴミがありました
みなさ～ん　捨てずに持帰りましょう

無事に終わって良かったです
では、またどこかのイベントで会いましょう  

おはようございま～す　　826号です

きのう姪っ子たちを連れて『アースデイはままつ』のイベントに遊びに行ってきました。

天気はよく、会場ではチョッピリ風が強かったですが、イベント日和

たくさんの方々が遊びにきていました～。

いろいろなブースが出店していましたが、『えこまいくまーちゃん』のいるエコマイスターブース目だってました～！！

なにせえこまいくまーがデカイ＆かわいい

ちびっこチャン達も、み～んなカワイイって言ってもらって、良かったね！！！えこまいくまー！！

姪っ子たちも大はしゃぎで、記念撮影をパチリ。。。



風がつよくて、髪の毛ボサボサですが、それは気にしないで下さい

エコマイスター芋のプリンも購入して・・・、美味しかった～

甘くて、しっとり、濃厚な味わいです。

次回のイベントで皆さんも食べてみてください～。

ハマリます

会場をグルッとまわって、最後に大好きな動物さんとお写真撮りました～。



来年も遊びに行きたいなぁぁぁぁあぁぁぁあぁぁ～。



  

4/24（日）アースデイはままつ
遠州灘海浜公園
10：00～

下記写真は去年の写真です
　　


いよいよ近づいてきました
「えこまいくまー」ちゃんも行きます
販売商品としましては、「遠州いも好プリン」を販売致します

アースデイはままつＨＰ：http://earthday-hamamatsu.amhp.jp/
    

こんにちわエコマイスター委員315号です


本日は久しぶりの女子会で3つ星店でもある『えの本』さんにお邪魔してきました








限定15食の1050円のランチセットをいただきました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








315号は事前に『えの本』さんのお料理の情報を仕入れていてどなたかの食べブログであさりのお味噌汁が美味しいと・・・





本日のランチセットに『出ました』そして、噂通りとっても美味しかったです


それから・・・海老好きな315号にとって最高だったのは『天丼』です





海老がプリプリなのと身がとても肉厚で食べ応えありましたよ


店内はご近所のマダムさん達で満席でした限定15食なのでお早めに行かれることをお勧め致します




そして・・・店内を拝見させていただきまして・・・


『見っけました』


『エコマイスターの認定書』堂々の3つ星







ありがとうございます

そして本日はごちそう様でした



和食　えの本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浜松市中区蜆塚４丁目８－８　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　℡：053-457-1020

  

　　　　　

こんにちは　GoGo55935号です

先日　偶然に入ったお蕎麦やさんで　素敵なものを見つけてしまいました




材質は紙・・・折り紙で作ってあるみたい
色、柄も揃っていて、なんて素敵な箸立てなんでしょう
どんな紙だと思いますか　　伺ってみたところ・・・なんと宝くじの　はずれ券だそうです
これなら　我が家にも　た～くさんあるわぁ

はずれ券も　こんなふうに生まれ変われば　愛され続けますね


桜の便りに誘われて行った　京都の【おばんざいや】さんでは　爪楊枝入れが　こんなに素敵でしたよ

一枚の紙でも　ちょっとした工夫で　心が和みますね

　　　　　　　では・・・すこしだけ　京都のを　ご紹介


　　　　　　　　　　　　　　　　三宝院の枝垂れ桜


　　













　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　平野神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　醍醐寺と五重塔


　　
手前味噌ですが・・・大切に保管していた球根から、今年もこんなに綺麗な花が咲き、我が家の庭にも春が　やってきました

断捨離と再利用を　上手く使いこなして生活ができたら最高ですね

母の故郷　宮城県をはじめ・・・震災で頑張っている東北地方にも　早く暖かい春がきますように・・・  

こんにちは610号です。

早々ですが、

ちゃりんこサイコーでぇ～すぅ！

何でサイコーか？って？

自分の脂肪エネルギーを消費してくれるからです。

食べた脂っこい食事　→　体内に蓄積　→　自転車通勤で燃料として使用　→　ＣＯ2削減

食べた油（バイオ燃料？？）を体内で燃焼し、再利用する。

地球にいいっすねぇ！

ちなみにラーメン1杯500KＣａｌ　＝　30分の往復自転車通勤　って感じでなので、自転車通勤してれば、大好きなラーメンが毎日食べれちゃいます！

そなこと病院の先生に言ったら、塩分などカロリー以外の物のことも考えて食事しろって怒られちゃいましたけど・・・

まぁ、人間は足を使わないと退化していくので、健康のためにもオフィス仕事が中心の方、一日中運転するような仕事の方はチャリンコ通勤をお勧めします。



エコマイスター制度では、環境に良いサービスを御提供してくださる方、スポーツを絡めて環境に良いこと始めようとしている方なども応援しています。

お気軽に相談してくださいね！お電話お待ちしておりまぁ～す！